ÁGUA E SEUS BENEFíCIOS

A importância de beber água nãeste Pode vir a ser subestimada. Embora muitos por nós saibamos de que a água é vital, nunca todos ingerimos a quantidade necessária dia-a-dia. Na verdade, é comum beber água mal quando sentimos sede, este qual, na realidade, já é 1 sinal por desidrataçãeste. Este hábito, que se agrava especialmente em o